自己評価、ちゃんとできてる?

自分を褒めてあげることを忘れないで

特徴

インポスター症候群になりやすい人の特徴

インポスター症候群は、周囲が認めるほどの実績があるにもかかわらず「自分には、そんな能力はない」と低く評価をしてしまう心の状態です。精神的な疾患ではありませんが、自己評価が低い心理状態にあるため心が晴れず、心理的につらい状態が続きます。イン…